Comment enlever les peaux mortes de la main ?

Pour éliminer efficacement les peaux mortes des mains, il est essentiel de comprendre les procédés mais aussi l’origine et la formation de ces tissus.

Les peaux mortes sont des cellules appelées kératinocytes qui se renouvellent régulièrement.
Pour vous en défaire, vous avez le choix entre le procédé mécanique consistant à frotter la peau, et le procédé chimique généralement plus en douceur.
L’hydratation après gommage est indispensable pour préserver la souplesse de la peau.
Une crème ou un baume réparateur et nourrissant est également nécessaire.
En alternative aux crèmes cosmétiques, des ingrédients naturels, comme le sucre et l’huile d’olive, sont idéaux pour un soin maison.
Un soin correctement sélectionné peut prévenir l’apparition de boutons et points noirs causés par l’accumulation de peaux mortes.
En revanche, les produits inadaptés à votre peau ou de mauvaise qualité peuvent l’endommager, provoquer la desquamation ou aggraver son état.

Pour une approche dans les règles de l’art, voici les notions de base et les bonnes pratiques à connaître jusqu’au bout des ongles pour soigner vos mains.

Qu’est-ce que les peaux mortes et comment se forment-elles ?

Rien que la qualification de « peau morte » donne l’envie de s’en défaire. Mais comme dans toute routine beauté, il est essentiel de bien comprendre les mécanismes en jeu avant d’agir. C’est la garantie d’être efficace et d’éviter d’éventuels effets indésirables.

La structure de la peau

Pour comprendre le mécanisme d’apparition de peaux mortes, revenons à la structure de notre enveloppe corporelle :

La couche la plus profonde de la peau est appelée hypoderme. Constituée de tissus gras dits adipeux, l’hypoderme préserve notre organisme des coups de chaleur ou de froid. Il joue également le rôle de barrière mécanique.
Ensuite, nous avons le derme. Composé de collagène et d’élastine, c’est lui qui confère souplesse et résistance à notre peau. C’est aussi à ce niveau que siègent la racine des poils et des cheveux ainsi que certains vaisseaux sanguins et nerfs.
Enfin, nous avons l’épiderme, la couche superficielle de la peau où se trouvent les fameuses peaux mortes. Ce que nous appelons peaux mortes sont en fait des cellules dégradées appelées kératinocytes.

Le mécanisme de renouvellement des couches cutanées

Contrairement à nos yeux et à notre cerveau, notre peau a la capacité de se régénérer. Au cours du processus de renouvellement cellulaire, les cellules de l’épiderme sont éliminées. Elles sont remplacées par de nouvelles cellules cutanées, provenant de la couche sous-jacente qu’est le derme. Pour faire peau neuve, notre corps prend environ un mois à un mois et demi.

La production de peaux mortes est donc un phénomène naturel, normal voire souhaitable puisque c’est ainsi que des cellules cutanées plus jeunes peuvent apparaître. Notre peau se renouvelle à raison d’une cinquantaine de millions de kératinocytes par jour. Ce rythme régresse peu à peu avec l’âge, les facteurs d’agression extérieure ou encore en raison de la prise de certains médicaments ou l’application d’un produit cosmétique inadapté.

Pourquoi est-il essentiel de se débarrasser des peaux mortes ?

Si nous ne nous débarrassons pas de la peau morte, elle s’accumule et prive notre teint de tout éclat. À vue d’œil, la peau morte dont nous devons nous défaire donne une mine plus terne.

Au microscope, l’on voit nettement des amas des cellules épidermiques dégradées. Lorsqu’elles ne sont pas éliminées, nos pores en seront obstrués. Au contact de l’air, la peau morte contenue dans les pores va s’oxyder et nous constatons par la suite l’apparition de points noirs. Si les amas de peaux sont enfermés dans les pores sans contact avec l’air, ils s’infectent en formant ces boutons blancs disgracieux qui nous déplaisent tant.

Au même titre qu’une forte exposition au soleil et le recours à des produits inadaptés ou de qualité médiocre, l’accumulation de cellules mortes fait aussi partie des causes de desquamation de la peau. L’épiderme prend alors un aspect pelé et forme des plaques sèches. Cela se produit notamment sur le visage, le dos et les bras. Au niveau des pieds, la desquamation peut évoluer en callosité.

Comment s’y prendre pour éliminer la peau morte ?

Quand on parle d’éliminer des résidus de peau morte, « gommages » et « exfoliations » sont les premiers mots qui nous viennent en tête. Les premiers consistent à retirer la couche de peau morte, tandis que les seconds agissent plus en profondeur en débarrassant les pores des résidus accumulés. D’autres soins seront par la suite appliqués à la peau. Mais avant toute chose, nous devons mettre notre peau en condition.

Étape 1 : La préparation

Avant de retirer la couche indésirable de vos mains, vous devez d’abord l’y préparer en douceur. Commencez par retirer votre vernis à ongles. Puis, procédez à un nettoyage en douceur, avec un savon doux. Ensuite, versez de l’eau chaude mélangée à quelques gouttes d’huile de coco dans un récipient et trempez-y vos mains. Le but est d’humidifier la peau pour éviter un déchirement brusque et faciliter le détachement de la couche ancienne. Cette opération préalable vaut aussi pour les pieds.

Étape 2 : Le gommage

Nous arrivons à l’étape cruciale de la routine main : le gommage. Vous pouvez constater que suite à un lavage plus fréquent, nos mains sont plus sèches. Elles renferment donc moins de sébum que la tête, le dos ou les bras. C’est pourquoi nous sommes d’avis que le gommage est préférable à l’exfoliation.

Vous avez le choix entre :

Les gommages mécaniques : Comme son nom l’indique, ce procédé consiste à ôter la peau morte par action mécanique en y frottant une solution granuleuse, contenant du sucre, du sel, du marc de café, etc. Vous pouvez également vous servir d’un gant de toilette ou d’une éponge.
Les gommages chimiques : On applique le produit directement sur la peau et on laisse agir sans frotter. Il élimine la peau morte par dissolution. Les experts préconisent souvent ce type de gommage pour éviter l’effet abrasif du premier.

Étape 3 : Les soins hydratants et nutritifs

Après cette étape assez agressive, vous devez à présent hydrater puis nourrir votre peau. Ce soin est d’autant plus important que nous nous lavons souvent les mains, ce qui les rendre plus sèches que le reste de notre corps. Les soins onctueux à base de vitamine E sont particulièrement adaptés.

Pour un apport en eau, vous pouvez miser sur un lait ou une lotion. Outre son effet réparateur, la texture onctueuse du type crème ou baume est également recommandée pour nourrir la peau en profondeur et éviter qu’elle se pèle à force de rinçage. Vous pouvez également vous tourner vers le beurre de karité, l’huile d’amande douce ou d’olive.

Pour une hydratation et un apport nutritif en profondeur, programmez cette routine la nuit, avant de dormir. En induisant votre lait ou votre baume nourrissant, pensez à masser vos mains quelques minutes en effectuant des mouvements circulaires. Ainsi, vous stimulez la micro irrigation et facilitez le métabolisme des cellules cutanées.

Une fois les soins appliqués, portez des gants en coton en dormant pour laisser agir. Après une bonne nuit de sommeil réparateur, retirez vos gants et admirez le travail.

Quels gommages sont faits pour les mains ?

Pour avoir une manucure de rêve, pas besoin de se ruiner. Peut-être que vous disposez déjà des bons soins chez vous. Sinon, pouvez les concocter vous-même avec des produits de vos placards que vous ne soupçonneriez pas.

Des gommages visage

Pour choisir le produit adapté, il faut savoir que l’enveloppe cutanée de nos mains est aussi délicate que notre visage. Or, à l’exception de la fameuse crème pour les mains, nous trouvons rarement un soin pensé pour cette partie du corps. C’est pourquoi, il est conseillé d’utiliser vos produits visage.

En ce qui concerne les ingrédients, privilégiez les formules enrichies en Alpha-hydroxiacides (AHA) comme l’acide lactique, citrique ou glycolique. Elles sont plus douces que l’acide salicylique et autres Bêta-hydroxiacides (BHA) et donc plus appropriées pour les mains. Si vous êtes plus écolo et produits bio, vous pouvez explorer les gommages faits maison.

Des gommages faits maison

Au lieu de vous déplacer et de débourser une somme substantielle au salon de beauté, pourquoi ne pas miser sur un soin mains fait maison ? Rien de plus relaxant après une dure journée de travail ! Sans parler que vous pourrez immédiatement dormir ou suivre votre feuilleton préféré immédiatement après, sans vous tracasser des bouchons qui vous attendent encore sur la route… Pour cela, vous aurez besoin de :

Sucre roux (une cuillérée) pour frotter la peau ;
Miel (une cuillérée) pour hydrater ;
Citron (quelques gouttes de jus) : excellent pour lisser peau et ongles ;
Huile d’olive (une cuillérée) pour détendre la peau.

Mélangez tous les ingrédients puis massez vos mains délicatement avec la pâte durant quelques minutes. Rincez et appliquez le soin nourrissant de votre choix.

Pour varier, vous pouvez aussi opter pour les mixtures :

Sel fin (deux cuillérées) + huile de coco (une cuillérée) + jus de citron (une cuillérée)
Marc de café (deux cuillérées) + huile d’olive (une cuillérée)
Sucre brun (une tasse) + huile d’amande douce (une demi-tasse) + poudre d’écorce d’orange (une cuillérée à soupe)
Yaourt épais (deux cuillérée à café) + poudre d’avoine (un demi-verre) + huile d’olive (une cuillérée)

Précautions à prendre pour peaux sensibles ou sujettes au psoriasis et autre dermatite

En règle générale, les gommages se pratiquent une fois par semaine maximum. Pour les peaux sèches, il est conseillé de réduire cette fréquence.

D’autre part, vous l’aurez sûrement remarqué : les ingrédients des formules DIY que nous avons proposées sont choisis pour une action mécanique. Notez que ces soins sont déconseillés si vous avez l’enveloppe cutanée qui pèle. Ils sont également interdits:

aux peaux sensibles ;
en cas de gerçures ;
si vous avez une dermatite du type psoriasis ou eczéma.

Ces pâtes granuleuses pourraient par exemple provoquer la desquamation cutanée. Dans votre cas, il est préférable de consulter l’avis d’un spécialiste de la peau. Oubliez l’esthéticienne : un dermatologue serait plus qualifié pour vous aider à traiter votre problème de peau.

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