Comment bien réussir son make-up pour une mariée ?

Si vous voulez être glamour et rayonnante le jour de votre mariage, vous devez réussir votre make-up. Pour cela, vous devez préparer votre peau. Votre visage doit être préparé quelques semaines plus tôt avant le jour J. Après la préparation de la peau, vient celle de vos lèvres. Prenez soin de vos lèvres les jours précédents le jour de votre mariage en y passant une crème hydratante. Un petit peeling pourra également enlever les déchets de vos lèvres afin de permettre à vos lèvres d’être prêtes pour le maquillage. Évitez de trop charger le visage et le teint doit être frais.

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Le rôle du sommeil dans la perte de poids

Si vous avez envie de perdre du poids, le moment idéal c’est la nuit. Une étude a révélé que l’insomnie causerait l’augmentation de l’appétit. En effet, l’organisme de l’être humain est conçu de manière à ne pas s’alimenter quand on dort. À ce moment, l’organisme libère d’énormes quantités d’hormones de croissance. Ces hormones en réalité aident à la récupération musculaire et nerveuse. De plus, ces hormones demandent à votre corps d’utiliser les graisses pour donner de l’énergie. Et donc un sommeil long et de qualité permet de produire des hormones de croissance qui à leur tour permet de bruler les graisses. Cette brulure de graisses favorise la perte de poids.

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